Мотивация, в ее широком понимании – это некий внутренний импульс, побуждающий человека совершать те или иные поступки, действовать определенным образом. Именно этот импульс определяет все аспекты нашего поведения – то, как мы чувствуем, что думаем и как взаимодействуем с окружающими. В спорте же высокая мотивация – это двигательная сила, «топливо», необходимое спортсмену, чтобы раскрыть его потенциал.